Что такое "Венозность"?
Веносностью в бодибилдинге называется показатель, характеризующий наполненность вен, капилляров и артерий кровью. Венозность является одним из показателей подготовки атлета и рельефности его мышц.Для достижения венозности, нужно иметь малое содержание подкожного жира и большого количества гликогена в мышцах.
Что такое "Внешнее дыхание"?
Внешнее дыхание - сложный непрерывный процесс, в результате которого происходит попадание воздуха в легкие. Данный процесс включает в себя этап обмена атмосферных газов и альвеолярного воздуха, а так же этап газообмена между кровью легочных капилляров и альвеолярным воздухом.
Что такое "Внутреннее дыхание"?
Внутренне дыхание - сложный непрерывный процесс, в результате которого происходит обмен газов между кровью и тканями, а так же потребление кислорода клетками и выделение ими углекислого газа обратно в кровь.