Зачем нужно употреблять спортивные добавки? Пища является основным источником энергии и питательных веществ для нашего организма. При небольшой физической активности, наш организм не нуждается в дополнительном приеме питательных веществ. Но сегодня, когда стало популярным употребление фастфудных и готовых магазинных блюд, где практически нет ничего полезного, основных витаминных веществ человек не получает. Человеку, который уделяет спортивным занятиям более 3 дней в неделю, помимо основного сбалансированного питания требуется и особое спортивное питание. Для занимающихся спортом - это хороший помощник, ведь добавки помогают быстро восстанавливаться после тренировок. Спортивное питание подойдет и тем, кто желает похудеть правильно. Ограничения в еде перекусами и чаще всего всухомятку (те же бутерброды) не избавят от лишних килограммов, скорее наоборот добавят.